Gimnasio

 

Ven a nuestro gimnasio y disfruta del deporte con nosotros. Déjate asesorar por nuestros profesionales en un entorno cercano y familiar. Disfruta de nuestras clases colectivas.

Recuperate de las lesiones. Cumple tus objetivos. Desconecta del día a día.

Seguimientos personalizados para todas las edades.

Deporte es salud y bienestar.

En Arpogym tenemos todo lo que necesitas para ponerte en forma, contamos con una zona de maquinas aerobicas donde entrenaras el sistema cardiorespiratorio, quemaras calorías, glucosa y regularas la tensión entre otras muchas cosas.

También contamos con una amplia zona de maquinas, especializadas para ser utilizadas en la recuperación de lesiones tanto articulares como musculares. Y una ultima zona de peso libre muy bien equipada.

Nuestros instructores de sala realizaran de manera individualizada rutinas adecuadas a cada persona, enfocando el entrenamiento tanto a tus objetivos como a la recuperación de lesiones.

Puedes disfrutar, además, de un gran numero de clases colectivas con instructores especializados en cada una de ellas. Te divertirás mientras cumples con tus objetivos en un ambiente positivo y familiar. Nuestras clases:

Pilates

 

Mejora la musculatura de la espalda y el abdomen y toma conciencia de la postura correcta de tu cuerpo.

Beneficios

  • Tonifica la faja abdominal
  • Mejora la articulación de la columna vertebral
  • Corrección postural

Profesor

Luis

Fitness Pump

 

Tonifica todo tu cuerpo con ejercicios de carga al ritmo de la clase.

Beneficios

  • Tonificación de los músculos principales

Profesor

Nelson y Luis

Spinning

 

Haz ejercicio aeróbico subido encima de una bicicleta estática, pedalea al ritmo de la música. Perfecto para quemar calorías.

Beneficios

  • Trabaja el sistema cardiovascular
  • Tonificación del tren inferior

Profesor

David, Mena, Rebeca y Luis

Zumba

 

Haz ejercicio aeróbico al ritmo de salsa, bachata, musica oriental, rock and roll, dance. Divierte.

Beneficios

  • Mejora el sistema cardiovascular
  • Agudiza el sentido del ritmo
  • Divierte y desestresa

Profesor

Oskar y Sergio Partaese

GAP

 

Ejercicios de tonificación centrado en glúteos, abdominales y piernas

Beneficios

  • Tonifica glúteos, abdomen y piernas

Profesor

Nelson

 

COMBAT

 

Clase aeróbica cuya coreografía se basa en una combinación de puñetazos y patadas de distintas artes marciales

Beneficios

  • Tonifica glúteos, abdomen y piernas

Profesor

Sergio